夏天气温高，空气湿度大，孕妇特别要预防中暑。
1.要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服、保证充分的休息和睡眠时间。中午能休息1~2个小时更好。
2.孕妇衣服要宽松，尽量不要穿紧身衣裤。
3.要合理安排饮食，保证身体需要的营养、水分和盐分。胎儿在母体内的生长发育以及孕妇本身的新陈代谢，都需要大量的营养物质，需要合理地调配饮食。否则可能引起孕妇在分娩期、产后期发生贫血、骨质软化及胎儿在宫内发育不良。
4.孕妇夏季还要尽量少吃油腻的食物，油腻的食物可以抑制消化液的分泌，减少胃肠蠕动，使食物在胃里停留的时间过长从而影响食欲。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料，以补充出汗损失的盐分。